streda, 14. októbra 2015

Ovsené vločky s ovocím



Jednoduchý recept na vločky z ktorých budete mať pocit, akoby ste jedli dezert. Máte ich hotové za pár minút a konzistencia je úžasná. Banán vločky príjemne osladí a čerstvé ovocie mu poskytne osviežujúci kontrast.


Potrebujeme:

3 PL jemných ovsených vločiek
1/2 banánu
strúhaný kokos
čerstvé ovocie (maliny, černice)

Postup:

Ovsené vločky zalejeme horúcou vodou z kanvice, prikryjeme tanierikom a necháme chvíľu napučať. Pridáme banán, ktorý popučíme vidličkou a premiešame s vločkami. Podľa chuti pridáme strúhaný kokos a zopár kúskov ovocia zamiešame priamo do vločiek. Nakoniec vločky ozdobíme čerstvým ovocím a podávame.


Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára